Fermentieren ist grad gross im Trend – kein Wunder, es gibt wohl kaum ein Lebensmittel, das so viele gesundheitliche Vorteile aufweist wie Fermentiertes. In unserem Basic Kurs lernst du wie man ganz einfach Früchte und Lebensmittel fermentiert. Daneben erzählen wir dir viel Wissenswertes über Darmgesundheit & Co. und dazu gibt es einen feinen Apéro riche.

Infos und Anmeldung: jris.bernet@foodandmood.ch oder bei
FERMENTATION NINJA

Mittwoch, 27. März 2018 – 18.00 bis 21.30 Uhr
STUDIO FOOD & MOOD, General-Wille Str. 145, 8706 Feldmeilen
Preis: Fr. 140.00

Das bringst du mit:
– 4 Gläser mit Bügelverschluss oder  Schraubdeckel (1lt – 1,5lt) – gegen Voranmeldung besorgen wir dir die Gläser
– Schürze, grosses Schneidebrett, grosse Rüstschüssel, grosses und kleines Messer
– Neugierde, Offenheit und Freude

Das nimmst du mit nach Hause:
– neues Wissen & Motivation
– 3 bis 4 leckere Fermente
– eine Überraschung
– viel neues Wissen