Am 15.11.2018 um 19.00 Uhr startet der smuusy Basic Kurs mit Melanie Sutter. Melanie ist Smoothie Expertin der ersten Stunde. Sie erklärt dir, was ein „echter“ güner Smoothie ist und wie du damit deine Vitamin- und Mineralstoffdepots füllen kannst. Dazu bekommt du von mir noch ein paar extra Tipps, wie du die grünen Drinks, je nach gesundheitlichem Bedarf noch etwas pimpen kannst. Infos & Anmeldung hier

Es gibt viel Anschauungs-Material, von Proteinpulver zu Hanfsamen zu Wildkräuter …., damit wir euch die ganze grosse Welt der grünen Smoothies etwas näher bringen können.

Auch für Smoothie Profis gibt es viele interessante Details zu erfahren: Weisst du zum Beispiel, dass die Blätter der Roten Bete achtmal so viel Calcium, dreimal so viel Eisen, sechsmal so viel Vitamin C, annähernd 200mal so viel Vitamin A und 2000mal so viel Vitamin K enthält wie die Rote-Bete-Knolle?

Und als Verpflegung gibt es natürlich jede Menge grüne Smoothies, das Grünzeug darf auch geknabbert werden, sowie ein paar extra Cracker.

Wir freuen uns auf euch,
Jris und Melanie

Wann: Donnerstag, 15.11.2018 um 19.00 Uhr
Wo: Studio FOOD&MOOD, General-Wille Str. 145, 8706 Feldmeilen (5 Gehminuten vom Bhf Herrliberg-Feldmeilen)
Kosten: Fr. 90.00 inkl. Material, Verpflegung und kleiner Doku.

Anmeldung: jris.bernet@foodandmood.ch